[다이어트챌린지][전액환급]100일 슬림핏 챌린지 모집

100일 슬림핏 챌린지

챌린지 만들게 된 취지는 방심한 사이 살이 쪄서 혼자 달리기를 하고있는데, 심심하더라구요!
혹시 운동 같이 하시고 싶으신 분들이나 다이어트 도움 받고 싶으신 분들 누구나 참여할 수 있는 챌린지를 만들었어요!

100일 길다면 길고 짧다면 짧은 시간인데, 즐겁게 활동하실 수 있는 분 선착순 10명 받습니다.
4월1일부터 딱 여름 전까지입니다 ><

체중감량도 중요하지만, 더 중요한 것은 지속가능성이라고 생각해요! 빡센 식단, 운동을 지향하지는 않구요
개개인별 상담 후에 몸의 균형과 영양체크 후 식단을 드리고
운동을 꾸준히 하실 수 있도록 체계적으로 도전거리와 읽을거리를 드릴 예정입니다
뭐라도 해야겠는데 미루고 있다면....... 같이 하자구요!!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeK7u6wAs1JDFopif2L2HD2GN4KNEy1JmSoDmm8dF2ZKFnafw/viewform?usp=dialog

<지원자혜택>

전액환급제도
개인별 식단 제공
매주 평일 하루 저녁 운동원정대
매주 주말 하루 야외프로그램 진행
매주 다이어트 도움글 제공
네이버카페를 통한 체계적인 관리 및 운동커뮤니티 형성
완주기념여행

<세부내용>

환급제도로 하기로 결정한 것은 100일 끝까지 완주하시길 바라는 마음이구요 더불어 목표감량수로 도전하는 즐거움을 드리기 위해서 입니다:) 참가를 위해서는 5만원을 입금해야 하지만 환급을 해드리고 있습니다!

5kg감량시 5만원 전액환급
4kg감량시 4만원 부분환급
3kg감량시 3만원 부분환급
2kg감량시 2만원 부분환급
1kg감량시 1만원 부분환급

제가 요새 영양학 공부를 열심히 했는 이번에 지원하신 분들 모두 개개인별 식단 짜드리겠습니다.
다이어트 관련 도움글도 매주 하나씩 드리도록 하죠

매주 평일 하루 최대3명과 함께 파트너운동을 하려고 합니다. 제 노하우도 풀겠지만 수업받는 느낌보다는 같이 재밌게 운동하고 건강한 한끼를 먹는다고 보시면 됩니다.
10명 인원 미달시 헬스장 파트너운동은 서로 시간을 조율하여 2주나3주에 한번으로 변경될 수 있습니다.
헬스장입장비 개별부담입니다.
매주 주말 하루 러닝, 등산, 야외유산소서킷, 기타 중 하나를 같이 하고 건강한 음식을 다같이 먹습니다.

네이버카페에서 서로의 식단/운동 근황을 올리며 힘이 될 수 있는 공간을 만들 예정이고요. 100일이 끝나고도 마음이 맞는 분끼리 또 이어나가셔도 됩니다.^^

100일이 쉽지는 않은 기간이지만 완주하시고 나시면 정말 뿌듯하실꺼에요! 원하는 분에 한하여 완주기념여행도 가보려고 합니다.
여행비 개별부담입니다.

100일 완주 후 건강한 라이프스타일 정착과 함께 쭉 빠진 슬림핏 가지고 싶으신분!
바로 신청주세요~~~
우리 여름 전까지 신나게 잘먹고 잘운동하고 잘놀아봐요!!!

https://www.instagram.com/p/DHnmIrdxfxm/?igsh=am40bGE1cHlpNDB1