[발트레이닝센터]뉴로트레이닝 9회차
레벨2에서는 뇌의 깊숙한 안쪽에서 생명유지에 중요한 역할을 담당하고 있는 뇌간을 건드려 즉각적인 효과를 내는 것을 배웠는데요.조금 복잡해서 실제 트레이닝에서 사용이 어렵더라구요.오늘 신현춘선생님과의 레슨에서 적용하는 법을 좀 더 익히게 되어 소개합니다!midbrain, pons, medulla로 이루어져있는 뇌간은 각각의 뇌신경과 연결되어 있는데요midbrain은 뇌신경3번,4번과 연결pons는 뇌신경5번, 6번, 7번, 8번과 연결medulla는 9번, 11번, 12번, 13번과 연결입니다. 뉴로트레이닝은 항상 평가로 시작하죠^^평가는 "체스트프레스", 쉽게 생각했던 체스트프레스를 하는데 가슴자극이 잘 느껴지지 않았어요.이부분을 잡아보기로 했습니다. 첫번째 접근은 가장 쉬운 시각트레이닝그런데 저의 컨디..
2025. 12. 13.
